花粉の飛ぶ時期の肌荒れ


今年は花粉の飛ぶ量が全国のほとんどの場所で前年よりも多いそうですね。

鼻をかんだり、目を擦ったりする回数が多いと、お肌もヒリヒリ過敏になります。

また、花粉症ではない方も、花粉が素肌に触れることで小さな炎症を引き起こし、それが積み重なって痒みや肌荒れとなって現れることがあります。

日々のスキンケアで、バリア機能の底上げをし、花粉の影響を最小限にしましょう！


鼻をかむ女性

この時期のスキンケアは次の3つのポイントを意識すると良いでしょう。

◆ついた花粉を落とすこと（洗浄）
◆お肌のバリア機能をサポートすること（保湿）
◆花粉を直接肌につけないこと（保護）

3つのポイントを押さえた適切な洗浄、保湿、保護を行いましょう。
花粉対策に使えるおすすめアイテムをご紹介します。


【洗浄】

1日2回の洗顔で、お肌についた花粉を洗い流しましょう。
特に敏感になっているお肌はゴシゴシ擦らないように気を付けて、手短に洗顔しましょう。
低刺激の洗浄成分がおすすめ。
また、花粉はまつ毛につきやすいので、ポイントメイク落としや、アイシャンプーを使うのもよいでしょう。

洗顔する女性

【保湿】

洗顔後のお肌を化粧水や乳液・クリームなどの保湿剤で保湿することで、肌の持つバリア機能が正常に働くのを助けます。
花粉による影響を最小限にするためにも、多少の刺激には負けないお肌を目指しましょう。
低刺激のアイテムや抗炎症成分配合の保湿剤がおすすめ。


保湿剤


【保護】

花粉が直接お肌に触れないように、保護することが大切です。
朝のスキンケアの最後は日焼け止めを塗りましょう。
花粉からお肌を守ってくれることを表記している日焼け止めがおすすめ。



辛いこの季節を健やかなお肌で乗り切りましょう！！

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